Bienfaits de la Méthode de Libération des cuirasses - Méthode d'éveil corporel - MLC©

Méthode de Libération des cuirasses - Méthode d'éveil corporel
MLC©


 PHYSIQUES :
- Meilleure conscience de son corps, sensation de l'habiter.
- Amélioration de la vitalité, et de la détente.
- Amélioration du schéma corporel, de la souplesse et du tonus musculaire.
- Respiration plus fluide
- Meilleur alignement du corps dans ses axes  verticaux et horizontaux

Emotionnels :
- Libération des enfermements émotionnels
- Meilleure connaissance de son monde émotionnel en relation avec ses tensions physiques
- Augmentation des émotions dites positives (joie, spontaneité)

Psychiques :
- Amélioration de l'image de soi et de son corps
- Sensation de confiance en soi
- Augmentation de l'énergie psychique, goût de vivre, élan, réalisation des objectifs
- Augmentation de l'estime de soi
- Meilleure gestion du stress